Hipnoterapi untuk Berhenti Merokok

Banyak orang sadar bahwa merokok dapat membunuhnya. Mereka juga mengetahui merokok menjadi penyebab serangan jantung, stroke , kanker paru-paru dan beberapa penyakit berat lainnya. Namun, para perokok tetap saja tidak peduli dan tetap tersenyum apabila diingatkan dengan ancaman yang setiap saat akan dapat menyiksanya dalam waktu lama, dan bahkan dapat merenggut nyawanya.

Menurut data dari National Health Education, Ministry of Health of Singapore, bahwa 90% kematian karena kanker paru-paru terjadi diantara perokok di Singapura. Penyebab utama kematian di Singapura adalah penyakit jantung. Hasil penelitian membuktikan, 40% kematian karena penyakit jantung sebelum umur 65 tahun berhubungan dengan rokok/perokok. Sementara Stroke menempati peringkat ketiga penyebab kematian di Singapura.

Apakah terbukti bahwa merokok dapat menimbulkan penyakit ?


Semua Pusat Kesehatan terbesar di dunia setuju bahwa merokok dapat menyebabkan kanker paru-paru, mulut, leher, pancreas, ginjal, kandung kemih, serta menjadi penyebab serangan jantung, stroke, tekanan darah tinggi, dan gangguan pembuluh darah. Juga sebagai penyebab penyakit paru-paru kronik seperti bronchitis dan pembengkakan paru-paru. Perokok lebih sering menderita batuk dan flu, infeksi paru-paru, radang usus, osteoporosis, impotensi dan kemandulan.

Mengapa Rokok Berbahaya ?

Setiap rokok/cerutu mengandung lebih dari 4.000 jenis bahan kimia, dimana 400 dari bahan-bahan tersebut dapat meracuni dan 40 dari bahan tersebut dapat menyebabkan kanker. Ada beberapa contoh zat berbahaya didalam rokok yang perlu di ketahui:

1. Nikotin. Nikotinlah yang menyebabkan ketergantungan. Nikotin menstimulasi otak terus menambah jumlah nikotin yang dibutuhkan. Semakin lama, nikotin dapat melumpuhkan otak dan rasa, meningkatkan adrenalin, yang menyebabkan jantung diberi peringatan atas reaksi hormonal yang membuatnya berdebar lebih cepat dan bekerja lebih keras. Ini berarti jantung membutuhkan lebih banyak oksigen untuk dapat terus memompa. Nikotin juga menyebabkan pembekuan darah lebih cepat dan meningkatkan resiko serangan jantung.


2. Karbon Monoksida. Gas berbahaya pada asap rokok ini seperti yang ditemukan pada asap pembuangan mobil. Karbon monoksida menggantikan sekitar 15% jumlah Oksigen yang biasanya dibawa oleh sel darah merah sehingga jantung siperokok menjadi berkurang suplay oksigennya. Hal ini sangat berbahaya bagi oerang yang menderita sakit jantung dan paru-paru karena akan mengalami sesak napas/napas pendek dan menurunkan stamina. Karbon monoksida juga merusak lapisan pembuluh darah dan menaikan kadar lemak pada dinding pembuluh darah yang dapat menyebabkan penyumbatan.


3. Tar. Tar digunakan untuk melapisi jalan/aspal, pada rokok/cerutu tar-partikel menyebabkan tumbuhnya sel kanker. Sebagian lagi berupa penumpukan zat kapur, nitrosmine dan B-naphthylamine, cadmium dan nikel.


4. DDT. DDT juga terdapat didalam rokok, DDT adalah pestisida untuk membunuh nyamuk dan semut .
5. Arsenik. Arsenik adalah racun pembunuh semut putih dan banyak digunakan pembunuh terkenal.
6. Cadmium. Bahan kimia yang terdapat pada baterai
7. Formaldehyde. Bahan kimia yang biasanya dikenal untuk membalsam mayat
8. Hydrogen Cyanide. Adalah racun yang digunakan untuk hukuman mati pada kamar gas.


9. Naphthalene. Zat mematikan yang terdapat juga pada kapur barus.


10. Polonium-210. adalah Zat Radioaktif.


11. Vinyl chloride. Zat kimia yang digunakan untuk membuat plastic

Apakah merokok membuat ketergantungan ?

Rokok mengandung nikotin yang sama kandungan ketergantungannya dengan heroin atau kokain. Hanya dibutuhkan waktu 10detik bagi nikotin untuk mencapai otak, tempat dimulai reaksinya, yang membuat tubuh dan pikiran seseorang perokok menjadi tergantung terhadap zat tersebut. Orang akan dapat menjadi sangat tergantung setelah merokok beberapa batang. Seseorang perokok akan menemukan dirinya membutuhkan merokok terus menerus untuk menaikan kadar nikotin didalam tubuh. Apabila tidak merokok, seorang perokok akan merasakan perasaan yang tidak nyaman, yang kemunculannya disertai rasa lelah, kesemutan pada tangan, sakit kepala.

Adakah cara merokok aman ?

Tidak ada satupun cara merokok aman. Rokok dengan kandungan tar yang rendah mengandung racun kimia yang sama dengan rokok biasa. Selain itu karena perokok mempunyai ketergantungan dengan nikotin, kandungan tar yang rendah menyebabkan mereka akan menghirup lebih kuat atau merokok lebih dari biasanya. Pada akhirnya, jumlah tar dan nikotin yang masuk kedalam tubuh para perokok tersebut menjadi sama dengan apabila mereka merokok rokok biasa.

Filter rokok dapat menyaring sebagian dari tar dan nikotin, tertapi tidak mengilangkan adanya racun dari rokok yang terisap. Rokok dengan menthol hanya mengubah rasa dari rokok tetapi tidak mengurangi bahaya dari rokok itu sendiri.

Apakah saya akan tetap beresiko apabila rokok tersebut hanya dihirup tanpa menelan asapnya ?

Banyak zat kimia didalam asap rokok (termasuk nikotin) bisa terserap lewat mulut dan hidung, nikotin bahkan dapat terserap melalui kulit. Asap yang anda tiupkan tetap berada disekeliling udara dan pada saat anda menghela napas berikutnya, asap tersebut langsung terhirup keparu-paru anda. Terlebih banyak perokok yang tidak peduli dan tetap merokok di ruang ber-AC, banyak perokok mengisap tanpa menyadarinya bahwa hal tersebut sama seperti pada saat mereka yang bukan perokok, tetapi berada di ruangan yang sama dengan perokok tersebut.

Apa yang dimaksud dengan perokok pasif dan mengapa berbahaya ?

Seorang perokok pasif adalah orang lain yang menghirup asap dari orang lain yang merokok. Sudah dibuktikan bahwa perokok pasif menderita resiko kesehatan yang sama dengan orang yang merokok. Perokok pasif biasanya menderita iritasi mata, hidung berlendir, sakit tenggorokan dan sakit kepala. Apabila perokok pasif tetap berada di kondisi lingkungan perokok aktif, mereka mempunyai peluang yang lebih besar untuk terkena kanker paru-paru, serangan jantung dan infeksi paru-paru..

Apakah bahayanya bagi anak-anak perokok pasif ?

Anak-anak akan berada dalam keadaan bahaya apabila orang tuanya perokok dan juga merokok dirumah. Pertumbuhan dan perkembangan paru-parunya akan menjadi lambat, mereka akan lebih sering mengalami batuk, flu, dan infeksi seperti pneumonia. Yang berpenyakit asma semakin memburuk atau bagi yang belum pernah mengalami asma, maka penyakit asma akan dapat mengembang. Anak-anak akan mengalami lebih banyak gangguan pada telinga, hidung dan tenggorokan. Pada akhirnya mereka nanti juga akan menjadi perokok sama seperti orang tuanya mencontohkan.

Apa yang terjadi bila wanita merokok saat hamil ?

Pada saat wanita hamil dan merokok, maka zat kimia yang ada akan berpindah dari sang ibu ke darah janin yang dikandungnya. Bayi wanita perokok kemungkinan akan terlahir kekurangan gizi/kekurangan berat badan, premature atau bahkan meninggal. Bayi-bayi tersebut lebih sering meninggal pada tahun pertama kelahirannya. Kalaupun selamat, mereka mempunyai risiko terkena infeksi paru-paru dan keterlambatan /keterbelakangan fisikdan mental. Studi membuktikan, meski wanita hamil tidak merokok, asap yang dihirup dari suami perokok dapat memberikan efek samping kepada janin yang dikandungnya.

Apa keuntungan saya berhenti, setelah merokok bertahun-tahun ?

Apabila perokok berhenti, tubuhnya akan bebas dari nikotin selama delapan jam, dalam kurun waktu satu minggu, banyak efek samping merokok akan menghilangkan. Secara perlahan, tubuh akan memperbaiki sendiri apa yang sudah dirusak tembakau, selama dia belum terkena serangan penyakit ganas sebagai akibat merokok.. Tidak pernah ada kata terlambat untuk berhenti merokok. Perlu diingat, penyesalan tidak pernah berada di awal, khususnya setelah seorang perokok divonis menderita serangan jantung, kanker paru-paru dan stroke.

Cara terbaik berhenti merokok ?

HIPNOTERAPI  merupakan salah satu cara yang paling ampuh untuk membuang atau menghentikan kebiasaan merokok. Pikiran alam bawah sadar yang telah terkonsep terhadap kebiasaan-kebiasaan atau kecanduan merokok akan diganti oleh sugesti-sugesti yang positif sehingga keingan untuk merokok menjadi hilang sama sekali. 

AKUPUNKTUR dapat membantu pecandu rokok untuk menghilangkan racun-racun nikotin di dalam tubuh sehingga candu-candu yang terdapat dalam sistem syaraf tubuh dan organ tubuh dapat keluar secara baik. Pengobatan akupunktur sangat baik untuk membuang virus-virus atau racun dalam tubuh. 

Kembalilah kepada kehidupan anda yang semula, yaitu kehidupan yang sehat tanpa merokok. Pikiran lebih sehat dan jauh dari depresi/tekanan, bagian dada anda akan terasa lapang, urat syaraf di tubuh anda akan terasa lebih ringan dan anda terbebas dari gangguan impotensi (lemah syawat) ! 

Pengobatan akan dijamin sembuh apabila anda memiliki niat dan kemauan sebagai pendukung untuk berhenti merokok. 

 "Accurate" Health Center Medan merupakan pusat pengobatan konsultasi psikologi,hipnoterapi dan terapi akupunktur akan membantu anda meningkatkan kualitas kesehatan dengan berhenti merokok.

 Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Website : http://www.accuratehealth.blogspot.com 

Terapi Psikologis Kemarahan (Anger Management)

Kemarahan adalah suatu emosi yang secara fisik mengakibtkan, antara lain peningkatan denyut jantung, tekanan darah tinggi, serta tingkat adrenalin dan nonadrenalin. Rasa marah menjadi suatu perasaan yang dominan secara perilaku, kognitif maupun fisiologi sewaktu seseorang membuat pilihan sadar untuk mengambil tindakan untuk menghentikan secara langsung ancaman dari pihak luar.

Ekspresi luar dari kemarahan dapat ditemukan dlam bentuk raut muka, bahasa tubuh,respons psikologis dan kadang-kadang tindakan agresi publik.

Menurut ahli psikologi menunjukkan bahwa orang yang marah sangat mungkin melakukan kesalahan karena kemarahan menyebabkan kehilangan kemampuan pengendalian diri dan penilaian objektif.

Kemarahan dapat memobilisasi kemampuan psikologis untuk tindakan korektif, namun, kemarahan yang tidak terkendali dapat berdampak negatif terhadap kualitas hidup pribadi dan sosial.

Sifat mudah marah atau emosional merupakan sesuatu yang manusiawi bagi seseorang. Berbagai upaya dan konseling bisa dilakukan untuk mengatasi sikap negatif tersebut.

Namun, jika sifat mudah marah yang anda alami masih dalam taraf ringan, anda bisa mengantisipasi hal tersebut dan jika perasaan dan perilaku anda telah berada di taraf yang berat, maka anda membutuhkan anger management (terapi psikologis kemarahan).

Manajemen kemarahan

Istilah biasanya mengacu pada sistem terapi psikologis, teknik dan latihan untuk mengontrol dan mengurangi pemicu, derajat dan efek dimana seseorang dengan berlebihan atau tidak terkendali melakukan kemarahan atau agresi

Beberapa teknik manajemen kemarahan, meliputi teknik relaksi, restrukturisasi kognitif, pemecahan masalah, meningkatkan strategi komunikasi dan hipnoterpi.

Menurut ahli psikologis, karena kemarahan telah dipandang sebagai emosi sekunder oleh teori klinis maka  kemarahan yang berlebihan dapat merupakan sebuah gangguan kejiwaan.

Anger management merujuk pada proses pendidikan dimana pasien belajar masalah kemarahan yang sangat dasar, misalnya, membedakan antara emosi marah dan penunjukkan perilaku mereka ketika marah.

Manajemen kemarahan berusaha untuk mengingatkan pasien untuk tanggung jawab terhadap pribadi mereka sambil memberikan strategi untuk membantu dalam menghindari memiliki emosi marah. Misalnya peduli terhadap (tidur cukup, olahraga, dan menghindari obat-obatan dan alkohol) bersama-sama dengan pengurangan stres benar-benar tampaknya untuk membantu mengurangi jumlah dan skala episode kemarahan.

Terapi Psikologis Kemarahan (Anger Management) bisa anda dapatkan di biro konsultasi psikologi "Accurate" Health Center yang bertempat di pusat kota Medan. "Accurate" Health Center Medan merupakan pusat konsultasi psikologi yang berfokus kepada permasalah klinis, seperti gangguan kecemasan dan depresi dapat membantu pasien untuk menangani permasalahan kemarahan (agresi) yang berlebihan melalui anger manajemen.

"Accurate" Health Center Medan juga menyediakan terapi pendukung untuk menyembuhkan pasien yang mengalami gangguan kemarahan secara akut maupun kronis dengan terapi tingkah laku, terapi relaksasi, hipnoterapi, terapi akupunktur, terapi pijat, ramuan obat tradisional, terapi kognitif, dsb.

Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Pertolongan Pertama Pada Serangan Jantung

Umpamanya saat sekarang jam 6 sore setelah Anda sibuk kerja seharian, Anda sedang dalam perjalanan pulang dengan mengedarai mobil… sendirian!
Anda sangat tegang dan merasa tidak enak badan …
Tiba-tiba Anda merasa sangat nyeri di dada yang mulai menjalar ke lengan dan dagu. Serangan Jantung!!
Tetapi… jarak ke rumah sakit yang terdekat masih sangat jauh, lebih parahnya lagi Anda tidak tahu apakah dapat mempertahan sampai begitu jauh.
Harus bagaimana???
Saat sendirian, kena serangan jantung, bagaimana cara pertolongan pertamanya?

Seseorang ketika jantungnya tidak dapat berdenyut secara normal, serta merasa hampir pingsan, ia hanya punya waktu kira-kira 10 detik!, setelah itu akan hilang kesadaran dan pingsan. Jika di sekitarnya tidak ada orang yang bisa memberi pertolongan pertama, penderita harus menggunakan 10 detik yang singkat ini dan berusaha menolong diri-sendiri.
Harus bagaimana???
Jawabannya:
Jangan panik!
- Usahakan batuk terus dengan sekuat tenaga!
- Setiap kali sebelum batuk, harus tarik nafas dalam-dalam.
- Kemudian berbatuk dengan kuat-kuat, dalam-dalam dan panjang-panjang, seperti hendak mengeluarkan dahak yang berada dalam dada.
- Setiap selang 2 detik, harus tarik nafas sekali dan berbatuk sekali hingga pertolongan tiba, atau hingga merasa denyut jantung sudah normal, baru boleh istirahat.
Tujuan tarik nafas, untuk memasukan oksigen kedalam paru-paru. Tujuan batuk, untuk menekan jantung, agar aliran darah bersirkulasi. Menekan jantung juga dapat membantu denyut jantung kembali normal. Pertolongan dengan cara ini adalah agar penderita mempunyai kesempatan pergi ke rumah sakit.
Perlu dipahami jangan kira usia sekitar 25 atau 30 tahun tidak mungkin terkena serangan jantung. Akibat perubahan cara kehidupan masa kini, serangan jantung dapat saja menyerang semua level usia. Waspadalah!

Accurate Health Center merupakan pusat pengobatan akupunktur dan konsultasi psikologi di kota Medan dapat membantu anda melakukan konseling psikologi dan pengobatan akupunktur untuk menyembuhkan penyakit. Pengobatan Accurate Health Center tergolong lengkap dari segi pengobatan tradisional, seperti terapi tingkah laku, terapi traumalitas, konseling psikologi, konseling anak, terapi akupunktur, terapi pijat pengobatan, totok badan maupun wajah, terapi bekam, fisioterapi, refleksi terapi dan ramuan-ramuan obat tradisional yang cukup efektif. Alamiah dan tanpa efek samping.

Hipnoterapi untuk penyakit juga tersedia bagi pasien yang membutuhkan.

Hubungi Accurate Health Center Medan untuk penanganannya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Website : Http://www.accuratehealth.blogspot.com

Kebiasaan Mengontrol Diri

Dalam hidup, kita selalu punya nafsu dan kemauan tertentu yang terus memburu. Jika negatif yang dituruti, maka akan banyak hal kurang baik yang kita dapati. Sebaliknya, jika yang positif yang kita utamakan, maka banyak manfaat pula yang bisa kita nikmati. Karena itu, keputusan berada di tangan kita.

Kita sendiri yang mengontrol diri, apakah akan mengikuti "panggilan" nafsu atau kemauan yang negatif, atau segera menyingkirkan dan menggantikan dengan yang positif. Di sini, peran kontrol diri yang diikuti dengan pikiran yang terang, jiwa yang lapang, hati yang bersih akan menjadi aspek kontrol yang akan mengarahkan kita pada pencapaian-pencapaian kehidupan yang membahagiakan.

Accurate Health Center merupakan pusat pengobatan akupunktur dan konsultasi psikologi di kota Medan dapat membantu anda melakukan konseling psikologi dan pengobatan akupunktur untuk menyembuhkan penyakit. Pengobatan Accurate Health Center tergolong lengkap dari segi pengobatan tradisional, seperti terapi tingkah laku, terapi traumalitas, konseling psikologi, konseling anak, terapi akupunktur, terapi pijat pengobatan, totok badan maupun wajah, terapi bekam, fisioterapi, refleksi terapi dan ramuan-ramuan obat tradisional yang cukup efektif. Alamiah dan tanpa efek samping.

Hipnoterapi untuk penyakit juga tersedia bagi pasien yang membutuhkan.

Hubungi Accurate Health Center Medan untuk penanganannya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Website : Http://www.accuratehealth.blogspot.com

Berbagai Titik Akupunktur Pengobatan

Similar to the change on the tongue, minor and early illness can be found when we press some part of our body, even if we actually cannot feel anything wrong. That a pain point on body surface can be used to predict health problems inside the body is easy to be understood by Traditional Chinese medicine. This is because the inside organ has its own representative meridian on the surface. For example, stomach has stomach meridian and liver has liver meridian. The organ connects to its meridian functionally, though hardly to be seen under microscope structurally. Also, health problem in one part of body surface can be predicted by pain point on the other end of the body. This is because the meridian goes either from chest to hands, from hands to head, from head to feet, or from feet to the stomach area again. For example, headache can find a point on the foot. This is very useful tip for an acupuncturist to make diagnosis and to decide a treatment plan. Actually everyone should know this secret to find trouble in the body and to solve the trouble by himself.

Here we introduce some of the most important acupuncture points. If you press it and feel very pain on pressing it, it means that there is something wrong in your body. Depending on which point it is, the prediction meaning is also different. Some points suggest pain or problem in stomach; others may predict something wrong in liver.

Another important concept is that, the pain point does not only predict the structure problem in the body, but also emotional trouble too. This is because the fact that each meridian is associated to various kind of emotion too. For example, if the heart has trouble, one may have a feeling of over irritable to laugh; if the liver has trouble, one may feel easy to get upset; if the spleen is in trouble, one may feel worry; if the kidney is in trouble, one may feel sad; and if the lung is in trouble, one tends to crying.

1. Hegu point

He-gu point is located on hand, between the first and the second finger (see Fig. 1). If you feel much pain when you press this point, there will be several meanings:

 

 Fig. 1 (Hegu point)

(1). Local pain. It feels pain of course when it is damaged on the thumb, wrist or surrounding tissues.

(2). Along meridian. If you feel pain on this spot when pressing, it suggests that you may have trouble on any part along the Shou Yangming meridian, from the outside of the nail on the thumb up to the nose on the another side of the face. Shou means hands in Chinese. Therefore if you have pain on the front arm, elbow, top of the shoulder, front neck, teeth, and nose, you may feel pain in this point. On the other side, if you really feel pain on this spot, you can press or massage on it, whichever ways you apply, could release pain on the meridian pathway mentioned above.

Actually this point is responsible for any trouble in the face and mouth.

(3). The name of this meridian in which the Hegu point located is Large intestine. Therefore, if you have any trouble, constipation or diarrhea, pain or intestine obstruction, or stomach bloating, etc.

When you press this point to solve or release pain. It is also good for the treatment any illness in face, heat, eyes, nose, ear, throat, and fever.

2. Zusanli point

Zusanli point is located on the outside of the small leg, just under the knee (see Fig. 2).

Fig. 2. Zusanli point

Similar to the Hegu point, any acupuncture point has three functional meanings when pressed pain, local significance, along meridian, and related to inside health problem.

(1). Local pain. It you feel pain on this spot when press, you may have pain or swelling on the knee or its surrounding area.

(2). Along meridian. If you feel pain on this point when press, it suggests health trouble on any part of the body along the Zu Yangming meridian, from the second toe up to the front of leg, front of stomach, front but alone the line passing the nipple, to the neck, to the side of face, to the inner eye and inner end of the eyebrow, and to the upper and outside of front hair edge.  Zu means feet in Chinese. Any pain along this long meridian can be found pain on this point.

(3). The name of this meridian in which the Zusanli point located is Stomach. Therefore, if you have any trouble in the belly area, you can try to press this point to solve or release pain. Also, even if you have no pain on this point, or you do not feel anything wrong in your body, pressing on this point everyday is very good to maintain your health. It works much better if you can use moxa to warm it up everyday.

Press most of the acupuncture points on this Large intestine meridian helps to release illness on digestive system, head and face, eye, nose, mouth, teeth, mind aspect.

3. Taichong

Taichong point is located on the back of foot (see Fig. 3).

Taichong point belongs to Liver meridian. If you feel pain on this point, it means:

(1). You may have pain on your feet, or somewhere around the first and second toes, or on the ankle.

(2). You may have trouble along the liver meridian pathway. This pathway goes from the first toe up to ankle, to inner side of the leg, to the sexual organs, then into stomach cavity and to the liver.

(3). Taichong point belongs to Liver meridian, so any trouble in the liver may cause pain on this point, hepatitis, or fat liver. Also, because the liver meridian is much more associated to the emotional disorders, patients with extreme stress are found pain on this spot so often.

Press most spots on the Liver meridian helps to release illness on the liver, women system, front sex part, as well as the illness alone the meridian per se.

Fig. 3. Taichong point.

4. Zulingti point

Zulingti point is localized on Gall bladder meridian. It is also on the back of the foot, but on the small toe side (Fig. 3). If you feel pain on this point when press it, it means:

(1). You may have pain or damage on the outside of foot, on the small toe, or outside of ankle.

(2). You may have pain or other trouble on the body surface along the Gall bladder meridian pathway. Since this meridian mostly goes on the side of the body, so in clinic, when the pain is on the side of body, we consider the Gall bladder meridian first. The Gall bladder meridian goes from the small toe, up to the outside of legs, outside of stomach, outside of neck and the outside of head, then finally ends at out end of the eye (Fig. 4a, 4b, 4c).

If you also find a pain spot on the end point of the meridian, the name of which is Tongziliao (the starting point of the Gall bladder meridian), you should feel much confidence that the trouble is on this meridian. Press on Tongziliao point, you can release pain on the small toe (the end point of the meridian). If you press on Zulingti, you can also release the pain on the side of the head – it is good for the treatment of migraine too. 

(3). Zulingti belongs to Gall bladder meridian. So any trouble in the gall bladder might cause pain in this point when press. The trouble could be infection or gall bladder stones. This is one of the important point we use to stimulate expel of stone from the gall bladder.

Press most acupuncture points on the Gall Bladder meridian helps to release illness about gall bladder, side part of the body (such as migraine, side rib pain), eye, ear, throat, emotion, fever, as well as the illness alone the meridian. 

Fig. 4a.       Fig. 4b.

Fig. 4c.

5. Gongsun point

Gongsun point (Fig. 5) is located in the Spleen meridian. It is in the inside of the foot. The Spleen meridian (Fig. 5a) goes from the inside of the big toe, up and along the inside of foot, the leg and comes into the stomach, to the spleen.

 

Fig. 5.

Fig. 5a.

 

If you feel pain on this point when press, there may suggest:

(1). You have pain on or close to this point: on the toe, or on the ankle.

(2). You may have pain alone the Spleen meridian, such as on the inside of small leg, on the knee, or on the groin.

(3). You may have some trouble in the sugar and cholesterol metabolism, or is with overweight. For people with allergic reaction, this point is also pain, since one of the function of the Spleen system is to monitor the outside stimulation. It works as sensor. Allergic reaction means that the Spleen as organ or as the meridian is too sensitive, to transport the signal to the immune defense system to react. This is Chinese medicine concept.

If you also have pain in the Yinlingquan point (Fig. 5b), there is much more chance that there are something in the Spleen system (as organ or as meridian).

  Fig. 5b.

6. Yongquan point

Yongquan point is located on the bottom of the foot (Fig. 6a). It belongs to Kidney meridian. If you feel pain when you press this point, it may mean:

(1). You have pain on the bottom or on the back of the foot.

(2). You may have pain alone the pathway of the Kidney meridian. Kidney meridian goes up to the back of the ankle, up alone the inside of the leg into the stomach and then into the bladder and kidney.

(3). You may have trouble that related to the Kidney system in the body. Kidney system (the TCM concept) contains the urinary function, reproductive function, bone, teeth, ear (hearing ability), and brain functions too. If you can feel pain on the Taixi point (behind the ankle), the chance that you have trouble in the Kidney system is much higher.

Fig. 6a

Fig. 6b.

   

7. Jinggu and/or Jinmen

Jinggu and Jinmen point are on the out side of foot (Fig. 7a). They belong to Urine bladder meridian. This meridian is one of the longest meridians in the body. It starts from inside of the eye (Jingming point, Fig. 7b), up to the inside end of the eyebrow, up to the top of the head, down the neck, down the back (all beside and alone the middle line of the body), then down on the back of the leg, behind the ankle, and alone the out side of the foot.

If you feel pain on the Jinggu and Jinmen points, it means:

(1). You may have pain on feet around or close to these two points.

(2). You may have pain on the body alone the Urine bladder meridian, e.g. outside of foot, back of leg, back of body, back of neck, top of head and front of head.

(3). You may have common cold. In TCM, common cold means a illness-causing factor (we call them Fire, Cold, Wetness, Wind, or others) affects the body in the surface lever. The Urine bladder is the first meridian that will be affected by the illness-causing factor. Therefore if you have common cold, press the starting points of this meridian, the point of Jingming and Zanzhu (Fig. 7b).

  Fig. 7a.

 Fig. 7b. Starting point of Urine Meridian. Jingming and Zanzhu points.

8. Houxi and Wangu

These two points belong to Small intestine meridian. They are located on the outside of the hand (Fig. 8a).

If you feel pain on either of the two points, when pressing on them, it may mean:

(1). You have pain on the small finger, on the out line of the hand, on the wrist.

(2). You may have pain or some other trouble alone the pathway of this Small intestine meridian. This meridian goes starting from the outside of the nail of the small finger, up in between the fourth and the fifth finger, to the out side of the hands, the wrist, arm up to the back of the scapula, to the chess, then end at the front of ear.

(3). You may have pain or other trouble in the small intestine, diarrhea, or poor digestion.

  Fig. 8a

9. Zhongzhe and Waiguan

These two points are on the back of hand and arm (Fig. 9). They belong to Triple Jiao meridian. If you feel pain on these two points when pressing, it may suggest:

(1). You have pain on the hand, wrist or arm. If yes, press these two points may help to release pain there.

(2). You may have pain or something wrong on the pathway of this meridian. This meridian goes from the out side of the ring finger, up to the back of hand, to the middle back of the arm, middle back of shoulder top, to the side of neck, beneath of ear, then around the ear on the back of the ear, to the front of ear, then to the out end of eyebrow. For ear ringing, deafness, migraine, the point of Zhongzhe is mostly used. You can also press these two points for the problem that occur alone the pathway of this meridian.

  (Fig. 9a)

10. Lieque point

Lieque and Kongzui belong to Lung meridian. They are on the edge of the arm (Fig. 10). If you feel pain on pressing these two points, it may mean:

(1). You have pain or some other trouble on your wrist, hand, or front arm.

(2). You may have pain on your body surface, alone the pathway this meridian goes. This meridian goes from you lung, out of the front and out side of chest, into arm, alone the arm to the wrist and to the thumb. Any troubles that happens alone this pathway may make you feel pain on these points.

(3). You have trouble in the inside organ this meridian links: the lung. Leique is a very important point for the treatment of common cold, cough, chest pain, short of breath, asthma, sour throat. It is also very important in the quit smoking program.

    Fig. 10.

11. Neiguan point.

Neiguan is a very important point that lies on the Heart Shell meridian. This meridian goes from heart (around heart), to the arm pit, down to the arm (inside), to elbow, to the middle of the inside of front arm, to the inside and middle of wrist and ends at the tip of middle finger.

If you feel pain on this spot when pressing, it may mean:

(1). You have pain on and around this point, or on the wrist or palm.

(2). You have trouble in the body surface along the pathway of this meridian, e.g. the middle finger, the palm, the inside of wrist, the arm, and the chest.

(3). You have some pain in chest, nausea, dizziness, comma, or psychological illness, etc. If you have nausea, such as during traveling, press this Neiguan point. It may help you.

   Fig. 11.

12. Shenmen point.

Shenmen point (Fig. 11) is located on the Heart meridian. Note that the Heart meridian is not the same as the above Heart Shell meridian, though the Heart meridian also starts from the heart and goes down to the arm, the hands parallel to the Heart Shell meridian. However it ends at the end of the small (the fifth) finger.

If you feel pain in this acupuncture point, it may mean:

(1). You have pain in the hand or wrist close to this point.

(2). You have pain in the body surface, alone the pathway of the Heart meridian.

(3). You have pain in the heart (the coronary heart disease), dry mouth, hot feeling in palm.  

 Accurate Health Center merupakan pusat pengobatan akupunktur dan konsultasi psikologi di kota Medan dapat membantu anda melakukan konseling psikologi dan pengobatan akupunktur untuk menyembuhkan penyakit. Pengobatan Accurate Health Center tergolong lengkap dari segi pengobatan tradisional, seperti terapi akupunktur, terapi pijat pengobatan, totok badan maupun wajah, terapi bekam, fisioterapi, refleksi terapi dan ramuan-ramuan obat tradisional yang cukup efektif. Alamiah dan tanpa efek samping.

Hipnoterapi untuk penyakit juga tersedia bagi pasien yang membutuhkan.

Hubungi Accurate Health Center Medan untuk penanganannya.
"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Website : http://www.accuratehealth.blogspot.com

Titik Akupunktur untuk Insomnia

Practical Pressure Points: PC 6 (Nei Guan)
學習實用穴位：內關

Nei Guan, or “Inner Gate”, is a remarkably versatile and useful point. This point is very effective in treating psychoemotional disturbances such as insomnia or for calming the mind, it is also used to treat conditions of the chest. In Acupuncture, PC 6 is synonymous with treating nausea and vomiting, it is the “go-to” point for any type of nausea from post chemotherapy to morning sickness, or even seasickness. PC6 is located on the inner arm, two
thumb widths from the wrist crease, in between the two tendons. The tendons will be more prominent with a clenched fist (if you can only feel for one tendon, then locate this point on the ulnar/inner side of the tendon-the pinky side).

Accurate Health Center merupakan pusat pengobatan akupunktur dan konsultasi psikologi di kota Medan dapat membantu anda melakukan konseling psikologi dan pengobatan akupunktur untuk menyembuhkan penyakit. Pengobatan Accurate Health Center tergolong lengkap dari segi pengobatan tradisional, seperti terapi akupunktur, terapi pijat pengobatan, totok badan maupun wajah, terapi bekam, fisioterapi, refleksi terapi dan ramuan-ramuan obat tradisional yang cukup efektif. Alamiah dan tanpa efek samping.

Hipnoterapi untuk penyakit juga tersedia bagi pasien yang membutuhkan.

Hubungi Accurate Health Center Medan untuk penanganannya.
"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Website : http://www.accuratehealth.blogspot.com

8 Kebiasaan Sehat Orang Jepang yang Membuat Panjang Umur

Orang Jepang memiliki umur harapan hidup terpanjang di dunia, wanitanya selama 86 tahun dan prianya 79 tahun. Hal ini dikarenakan orang Jepang memiliki kebiasaan sehat yang belum dipunyai orang-orang di negara lain. Di sini akan ditampilkan delapan di antaranya yang mungkin bisa kita tiru:

1) Konsumsi variasi karbohidrat

Orang Jepang dikenal sangat selektif dalam menjaga kadar karbohidrat yang masuk dalam tubuhnya. Mereka juga selalu memvariasikan makanan yang mengandung karbohidrat. Tidak seperti kita yang memakan nasi 3 kali sehari, sebagian besar orang Jepang punya cukup banyak pilihan karbohidrat selain nasi, di antaranya udon (mie dari beras), soba (mie dari buckle wheat), dan sereal. Hal ini membantu mereka agar kadar karbohidrat dalam tubuh mereka tidak berlebihan.

2) Menyukai sayuran

Orang Jepang sangat suka sayuran. Sudah jadi pengetahuan umum bahwa sayuran sangat bagus bagi kesehatan. Itulah mengapa Jepang memiliki prestasi kesehatan yang terbaik di dunia. Hampir sebagian besar komposisi diet makanan di Jepang adalah sayur, mulai dari acar sayur, salad hingga tumis sayur.

3) Mengolah makanan secara sederhana

Cara pengolahan makanan yang sederhana adalah direbus, dipanggang, atau ditumis sebentar. Dan inilah yang dilakukan sebagian besar orang Jepang dalam memasak makanannya. Dengan cara masak seperti ini, makanan tidak akan melalui proses panjang memasak sehingga kerusakan yang terjadi maupun radikal bebas yang terbentuk dari setiap proses memasak akan menjadi sangat minimal. Dan hal ini membuat kualitas makanan terjaga dengan baik.

4) Menguyah makanan secara perlahan

Kuliner Jepang dikenal sebagai kuliner yang menyajikan makanan dengan sangat cantik. Faktor kecantikan makanan inilah yang membuat orang Jepang makan lebih lambat agar bisa menikmati kecantikan sajian makanan itu. Lalu, mengapa mengunyah makanan secara perlahan bagus untuk kesehatan? Karena otak membutuhkan waktu sekitar 20 menit untuk menyatakan bahwa perut sudah kenyang, dan saluran pencernaan pun memiliki waktu yang cukup untuk mencerna dengan baik setiap masakan yang masuk.

5) Makan dengan porsi-porsi kecil

Orang Jepang terbiasa makan dengan piring dan mangkuk kecil. Sebuah penelitian menemukan fakta bahwa manusia cenderung tidak bisa mengukur apa yang mereka makan dan mereka pun cenderung akan memakan apa pun yang disediakan. Maka, kebiasaan orang Jepang memilih tempat makan mungil ini dipercaya membantu mereka dalam mengontrol porsi makannya. Penyediaan makanan ala Jepang ini (dengan porsi-porsi kecil), membuat seseorang terlatih untuk menakar makanan dan hanya makan sesuai dengan porsi yang dibutuhkan.

6) Berjalan kaki

Kebiasaan berjalan kaki sangat baik untuk menurunkan kolesterol jahat (LDL), meningkatkan kolesterol baik (HDL), menurunkan tekanan darah tinggi, menurunkan risiko diabetes militus tipe 2, menjaga berat badan, dan juga meningkatkan mood dan stamina.

Dan kebiasaan baik ini bisa dikatakan sudah "mendarah daging" dalam masyarakat Jepang. Berjalan kaki bahkan menjadi salah satu keterampilan survival yang diajarkan pada anak-anak Jepang sedari kecil. Dengan kebiasaan yang dilatih sejak kecil ini, maka setiap orang terbiasa berjalan kaki dengan jarak yang jauh. Orang Jepang minimal menghabiskan 1 jam dalam sehari untuk berjalan.

7) Minum teh hijau

Kebiasaan sehat orang Jepang lainnya adalah meminum teh hijau, yang dikenal memiliki aktivitas antioksidan cukup tinggi. Menurut hasil penelitian, antioksidan catechin dan senyawa EGCG di dalam teh hijau bisa mempercepat metabolisme tubuh manusia. Sehingga nutrisi makanan dan kalori dalam tubuh bisa segera diproses menjadi energi yang dibutuhkan tubuh untuk melakukan aktivitas. Minum teh hijau juga bisa mengurangi risiko terkena penyakit jantung, osteoporosis, juga kanker.

8) Makan ikan dan rumput laut

Di kesehariannya, orang Jepang terbiasa makan ikan tuna, makarel, dan salmon. Ketiga jenis ikan ini diyakini mengandung asam lemak omega-3, yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker payudara. Sementara rumput laut yang juga menjadi salah satu bahan utama masakan orang Jepang, kaya akan vitamin yang sangat berguna bagi kesehatan.

Accurate Health Center merupakan pusat pengobatan akupunktur dan konsultasi psikologi di kota Medan dapat membantu anda melakukan konseling psikologi dan pengobatan akupunktur untuk menyembuhkan penyakit. Pengobatan Accurate Health Center tergolong lengkap dari segi pengobatan tradisional, seperti terapi tingkah laku, terapi traumalitas, konseling psikologi, konseling anak, terapi akupunktur, terapi pijat pengobatan, totok badan maupun wajah, terapi bekam, fisioterapi, refleksi terapi dan ramuan-ramuan obat tradisional yang cukup efektif. Alamiah dan tanpa efek samping.

Hipnoterapi untuk penyakit juga tersedia bagi pasien yang membutuhkan.

Hubungi Accurate Health Center Medan untuk penanganannya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Website : Http://www.accuratehealth.blogspot.com

Cara Mengatasi Malas

Malas, seringkali menjadi alasan untuk tidak melakukan sesuatu. Lalu mengapa ada orang yang malas dan ada orang yang rajin?

Yang rajin kerap kali adalah mereka yang mengetahui ARTI dari aktivitas yang rajin dilakukannya itu. Tujuan menjadi rajin pada sesuatu sangat jelas, dan manfaat rajin sangat disadari serta sangat ingin dirasakan. 


Jadi apabila seseorang rajin menjaga kesehatannya agar tetap di level tertinggi, itu karena ia meyakini sekali manfaat dan arti tubuh yang sehat untuk hidupnya. Baginya, 'sakitnya' menjaga kesehatan dengan kebiasaan-kebiasaan sehat (olahraga, nutrisi, dan istirahat teratur) jauh lebih menyenangkan daripada sakitnya diintai penyakit-penyakit degeneratif. Karena ia tahu, bahwa 'sakitnya' rajin untuk hidup sehat hanya bersifat sementara, karena dalam 21 hari setelah ia lakukan terus-menerus, maka kebiasaan hidup sehat tersebut sudah bukan lagi mejadi sesuatu yang menyakitkan. Bahkan menjalani kebiasaan hidup sehat adalah aktivitas yang menyenangkan...hasilnya pun jauh lebih menyenangkan pula!

Sebenarnya, tidak ada kata untuk "rajin mandi" atau "disiplin sikat gigi". Semuanya adalah kebutuhan yang disadari betul manfaatnya.

Ayo jadikan rajin hidup sehat sebagai "kesadaran", mulai hari ini. Mumpung masih punya kesehatan cukup untuk bergerak dan memilih makanan yang lebih sehat!

Accurate Health Center merupakan pusat pengobatan akupunktur dan konsultasi psikologi di kota Medan dapat membantu anda melakukan konseling psikologi dan pengobatan akupunktur untuk menyembuhkan penyakit. Pengobatan Accurate Health Center tergolong lengkap dari segi pengobatan tradisional, seperti terapi tingkah laku, terapi traumalitas, konseling psikologi, konseling anak, terapi akupunktur, terapi pijat pengobatan, totok badan maupun wajah, terapi bekam, fisioterapi, refleksi terapi dan ramuan-ramuan obat tradisional yang cukup efektif. Alamiah dan tanpa efek samping.

Hipnoterapi untuk penyakit juga tersedia bagi pasien yang membutuhkan.

Hubungi Accurate Health Center Medan untuk penanganannya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Website : Http://www.accuratehealth.blogspot.com

Penyembuhan Phobia (Ketakutan) melalui Psikoterapi & Hipnoterapi

Phobia adalah rasa ketakutan yang berlebihan terhadap suatu benda, situasi, atau kejadian yang ditandai dengan keinginan untuk menjauhi sesuatu yang ditakutinya. Bagi sebagian orang, perasaan takut seorang pengidap fobia sulit dimengerti itu sebabnya pengidap nya sering jadi bahan tertawaan orang disekitarnya.

Bagi sebagian orang dirasa lucu jika seseorang berbadan kekar, takut dengan hewan kecil seperti kecoak atau tikus. Sementara dibayangan mental seorang pengidap phobia subjek tersebut menjadi benda yang sangat besar, berwarna, sangat menjijikkan ataupun menakutkan.

Jika sudah parah, penderitanya bisa panik saat melihat hal yang ditakutinya selain itu biasanya pengidap phobia akan sesak nafas, deg-degan, keringat dingin, gemetaran, bahkan hingga tidak bisa menggerakkan badannya.

Istilah phobia berasal dari kata “phobi” yang artinya ketakutan atau kecemasan yang sifatnya tidak rasional yang dirasakan dan dialami oleh sseorang. Karena sifatnya yang tidak rasional itu, dunia medis menganggap phobia sebagai gangguan psikologis. Dan penelitian membuktikan bahwa phobia termasuk salah satu bentuk gangguan kejiwaan yang paling sering ditemui di masyarakat umum, dan merupakan gangguan psikologis terbesar ketiga setelah depresi dan kecanduan alkohol.

Jenis phobia pun macam-macam, ada yang takut ketinggian, takut gelap, takut naik lift, takut anik pesawat terbang, takut tempat keramaian, dll. Walaupun ada ratusan macam phobia tetapi pada dasarnya phobia-phobia tersebut merupakan bagian dari 3 jenis phobia, yang menurut buku DSM-IV ( Diagnosis and Statistical Manual for Mental Disorder IV )

Ketakutan psikologis adalah hasil dari peristiwa luar biasa stres yang merusak rasa aman, membuat Anda merasa tidak berdaya dan rentan di dunia yang berbahaya.

Pengalaman ketakutan bukan hanya sering melibatkan ancaman terhadap kehidupan atau keselamatan, tetapi setiap situasi yang membuat anda merasa kewalahan dan sendirian dapat ketakutan, bahkan jika tidak melibatkan kerugian fisik. Ini bukan fakta-fakta objektif yang menentukan apakah suatu ketakutan, tetapi pengalaman subjektif emosinal anda. Semakin anda merasa takut dan tidak berdaya , semakin besar kemungkinan Anda akan mengalami trauma.

Sebuah kejadian besar akan mengarah ke ketakutan jika : Itu terjadi berulang kali, seseorang sengaja berbuat kejam, itu terjadi di masa kecil, itu terjadi tak terduga, anda tidak siap untuk itu, anda merasa tak berdaya untuk mencegahnya.

Gejala-gejala psikologis ketakutan :
1. Shock, penolakan atau tidak percaya
2. Kemarahan, mudah marah, mood swings
3. Rasa bersalah, malu, menyalahkan diri sendiri
4. Merasa sedih atau putus asa
5. Kebingungan, sulit konsentrasi
6. Kecemasan atau ketakutan
7. Penarikan dari orang lain
8. Merasa terputus atau mati rasa

Gejala-gejala fisik ketakutan :
1. Insomnia atau mimpi buruk
2. Menjadi mudah kaget
3. Detak jantung lebih kencang
4. Sakit dan nyeri
5. Kelelahan
6. Sulit Konsentrasi
7. Kegelisahan atau agitasi
8. Sakit otot

Secara umum, ketakutan-ketakutan yang banyak dialami orang berkisar pada hal-hal yang menyangkut kehidupan sehari-hari, mulai dari hubungan, keluarga hingga keuangan.

1. Takut Mati
 
Takut mati adalah ketakutan yang paling utama yang dialami manusia. Hampir semua orang tidak siap akan mati meskipun tahu kematian itu cepat atau lambat pasti datang.

Banyak orang takut dan khawatir tentang apa yang mungkin terjadi setelah kematian. Ketakutan yang berlebihan terhadap kematian disebut Thanatofobia.

2. Takut Gagal

Ketika mencoba sesuatu, selalu ada dua kemungkinan, yaitu berhasil atau gagal. Atychiphobia adalah ketakutan yang tak rasional terhadap kegagalan yang pada akhirnya membuat seseorang tidak mau berbuat sesuatu karena takut menemui kegagalan.Jika fobia tetap tidak diobati, gejalanya akan terus memburuk dari waktu ke waktu. Hilangnya motivasi dan penurunan rasa percaya diri akan segera mengikuti yang dapat menyebabkan gejala yang lebih parah seperti depresi.

 3. Takut Ditolak

Setiap orang ingin kehadirannya diterima, baik oleh lingkungan maupun orang yang disayangi. Beberapa orang bahkan ada yang begitu tergantung pada pengakuan, persetujuan atau penilaian orang lain terhadap dirinya sendiri.

Orang-orang ini begitu didorong oleh kebutuhan untuk diterima sehingga kehilangan identitasnya sendiri. Beberapa orang kemudian menarik diri karena takut ditolak. Mereka ini akhirnya menjauhkan diri dari teman-teman, keluarga dan pengasuh yang merawatnya.

 4. Takut Gelap / Hantu

Kecuali untuk kepentingan tidur, hampir semua manusia yang tidak dalam kondisi tidur akan takut dengan kegelapan. Daerah-daearh gelap juga sering jadi sumber kriminalitas.
Ketakutan ini muncul dari ketidakpastian yang dihadapi karena tidak dapat melihat objek di sekitarnya dengan jelas.

Ketakutan yang berlebihan terhadap gelap disebut Lygophobia, yaitu ketakutan yang intens terhadap sesuatu yang tidak menimbulkan bahaya secara nyata.
Pada banyak kasus, ketakutan ini bercampur dengan ketakutan terhadap hantu atau sosok-sosok mistis lainnya.

5. Takut Jatuh dari Ketinggian

Membayangkan diri sendiri berada di ketinggian sering membuat panik dan takut. Gejalanya antara lain keringat dingin, gemetar dan mual. Ketakutan yang berlebihan terhadap ketinggian disebut Hypsiphobia

6. Takut Kehilangan Orang yang Disayangi

Kebersamaan bersama orang yang disayangi adalah saat-saat yang paling membahagiakan dalam hidup. Ketika tiba saatnya harus mengakhiri kebersamaan tersebut, baik karena perpisahan, perceraian ataupun kematian, banyak orang yang kemudian jatuh sedih hingga depresi.
Luangkan banyak waktu bersama keluarga dan teman-teman yang dicintai. Ketika tiba saatnya harus kehilangan mereka, maka kenangan yang indah akan tetap membuat orang yang ditinggalkan merasa bersemangat menjalani hidup.

7. Takut Miskin

Jika pernah miskin atau tumbuh di lingkungan yang miskin, orang umumnya memiliki ketakutan yang sangat kuat terhadap kemiskinan. Cara terbaik untuk memerangi kemiskinan adalah dengan mendidik diri sendiri dan mempelajari bagaimana cara mendapatkan uang.

Uang memainkan peran sentral dalam kehidupan kita dan layak menjadi perhatian. Namun ada kalanya orang begitu takut jatuh miskin dan kehilangan kekayaan. Ketakutan berlebihan ini disebut Peniaphobia.

8. Dsb

Penyebab ketakutan yang beraneka ragam, mulai dari ketakutan kecelakaan, bencana seperti Tsunami hingga ketakutan karena perceraian orang tua, terbukti efektif dibantu menuju kesembuhan dengan psikoterapi dan hipnoterapi.

Psikoterapi ataupun terapi psikologi adalah salah satu pengobatan psikologis yang digunakan untuk menyembuhkan penyakit-penyakit yang berhubungan dengan trauma-trauma psikologis. Trauma psikologis yang di alami oleh setiap orang itu cukup berbeda-beda, maka pemberian psikoterapi untuk setiap pasien juga akan sesuai dengan kebutuhan atau jenis trauma yang akan dialaminya. Psikoterapi merupakan terapi psikologi yang menekankan kepada pembukaan pikiran terhadap kepercayaan-kepercayaan negatif atau pengalaman negatif yang dialami oleh pasien dan pemberian motivasi atau konseling psikologi untuk membantu pasien mengatasi trauma psikologis.

Kemudian, hipnoterapi akan membantu pasien dalam pemberiaan sugesti pada pikiran alam bawah sadar yang telah mengalami beban-beban negatif dan kemudian di ubah menjadi positif sehingga ketika ketakutan pasien muncul, pikiran alam bawah sadar dapat segera untuk menyadarkan pasien agar bersikap positif dan tenang.

Kini, Pengobatan psikoterapi dan hipnoterapi sekaligus bisa didapatkan di "Accurate" Health Center Medan. "Accurate" Health Center Medan merupakan pusat pengobatan konsultasi psikologi, hipnoterapi dan akupunktur akan membantu pasien yang mengalami segala jenis trauma yang dialami. Pengobatan trauma  juga akan ditunjang oleh pengobatan akupunktur, pijat tradisional dan ramuan tradisional sebagai pengobatan alternatif untuk membantu pasien dalam memperbaiki fungsi syaraf otak dan memperbaiki aliran darah di daerah pusat kepala.

Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Gemuk Buruk Untuk Sperma

Jika Anda sangat ingin menjadi seorang ayah, maka langkah pertama adalah segera turunkan berat badan. Para ahli kesehatan selama ini fokus pada kesehatan dan berat badan wanita sebagai penentu kehamilan. Studi baru menemukan, pria yang terlu gemuk mempenagruhi kualitas keberhasilan sperma. 

Riset ini dilakukan para ahli reproduksi dari Universitas Melbourne. Mereka meneliti soal fertilisasi pada hewan untuk mengetahui efek kegemukan pada ayah terhadap embrio di rahim dan pertumbuhan janin. 

Natalie Binder, pimpinan penelitian, menciptakan embrio dari tikus jantan dengan berat badan normal dan berat badan berlebih. Tikus-tikus ini diberi makanan setara dengan menu diet selama 10 minggu. Temuan dari studi ini, tikus yang memiliki berat badan lebih atau obesitas sangat mempengaruhi perkembangan telur, juga berdampak negatif terhadap keberhasilan embrio ke dalam rahim. 

"Kami menemukan perkembangan janin yang tertunda dari ayah yang gemuk. Pada hewan, laju implan embrio ke rahim menurun sampai 15 persen," jelas Binder. Selain itu, berat plasenta serta pertumbuhan janin lebih rendah. 

Tingkat obesitas pada pria di usia produktif, menurut data WHO, meningkat tiga kali lipat dalam tiga dekade terakhir. Informasi dari penelitian ini sebagai catatan penting khususnya para pria untuk peduli berat badannya. Terutama, jika mereka hendak memulai sebuah keluarga baru. 

Accurate Health Center mempunyai pelayanan terhadap terapi akupunktur telinga , terapi pijat pengobatan khusus di daerah perut untuk menekan nafsu makan maupun terapi refleksi kaki yang semua bertujuan untuk menekan nafsu makan dan menurunkan berat badan. Pasien dapat memilih pengobatan mana yang paling cocok, namun secara umum pengobatan kami akan memberikan seluruh pengobatan alternatif secara menyeluruh termasuk untuk pengobatan melangsingkan bagian tubuh yang kita inginkan tanpa mengurangi berat badan, seperti mengecilkan paha, tangan, betis, perut dan sebagainya.

Hubungi Accurate Health Center untuk mendapatkan penangananya, alami dan tanpa efek samping.

"Accurate" Health Center Medan

Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Website : http://www.accuratehealth.blogspot.com

10 Sikap Hidup Berbahagia

1. Lepaskanlah Rasa Kuatir & Ketakutan.

Ketakutan & kekuatiran hanyalah imajinasi pikiran akan suatu kejadian di masa. depan yang belum tentu terjadi,
kebanyakan hal-hal yang Anda kuatirkan & takutkan tak perna

h terjadi! It's all only in your mind.

2. Buanglah Dendam.

Dendam & Amarah yang disimpan hanya akan menyedot energi diri Anda & hanya mendatangkan KELELAHAN JIWA, BUANGLAH !!

3. Berhentilah Mengeluh.

Mengeluh berarti selalu tak menerima apa yang Ada saat ini, secara tak sadar Anda membawa-bawa beban negatif.

4. Bila Ada Masalah, Selesaikan Satu Persatu.

Hanya inilah cara menangani setiap persoalan satu demi satu.

5. Tidurlah Dengan Nyenyak.

Semua masalah tak perlu dibawa tidur. Hal tersebut buruk & tak sehat, biasakanlah tidur dengan nyaman.

6. Jauhi Urusan Orang Lain.

Biarkan masalah orang lain menjadi urusan mereka sendiri. Mereka memiliki cara sendiri untuk menangani setiap masalahnya.

7. Hiduplah Pada Saat Ini, Bukan Masa Lalu.

Nikmati masa lalu sebagai kenangan, jangan tergantung padanya. Konsentrasilah hidupmu pada kejadian saat ini, karena apa yang Anda miliki adalah saat ini, bukan kemarin, bukan besok. "Be totally present"

8. Jadilah Pendengar Yang Baik.

Saat menjadi pendengar, anda belajar & mendapatkan ide-ide baru berbeda dari orang lain.

9. Berpikirlah Positif.

Rasa frustasi datang dari pikiran negatif. Kembalilah berpikir positif. Bertemanlah dengan orang-orang yang berpikiran positif & terlibatlah dengan kegiatan-kegiatan positif.

10. Bersyukurlah.

Bersyukurlah atas hal-hal kecil yang akan membawa Anda pada hal-hal besar. Sekecil apapun karunia yang Anda terima, akan menghasilkan hal-hal besar & sElalu membawa Anda kepada Kebahagiaan saat Anda bersyukur.

Accurate Health Center merupakan pusat pengobatan akupunktur dan konsultasi psikologi di kota Medan dapat membantu anda melakukan konseling psikologi dan pengobatan akupunktur untuk menyembuhkan penyakit. Pengobatan Accurate Health Center tergolong lengkap dari segi pengobatan tradisional, seperti terapi tingkah laku, terapi traumalitas, konseling psikologi, konseling anak, terapi akupunktur, terapi pijat pengobatan, totok badan maupun wajah, terapi bekam, fisioterapi, refleksi terapi dan ramuan-ramuan obat tradisional yang cukup efektif. Alamiah dan tanpa efek samping.

Hipnoterapi untuk penyakit juga tersedia bagi pasien yang membutuhkan.

Hubungi Accurate Health Center Medan untuk penanganannya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Website : Http://www.accuratehealth.blogspot.com

7 Tren Kecantikan yang Berbahaya Bagi Kesehatan

Sekarang ini banyak sekali tren kecantikan yang diminati oleh para remaja dan orang dewasa seperti penghitaman kulit dan pelurusan rambut. Tetapi beberapa dari tren kecantikan yang ada, tidak sepenuhnya aman untuk kesehatan Anda.

Berikut 7 tren kecantikan yang berbahaya bagi kesehatan Anda, seperti dilansir dari myhealthnewsdaily, Kamis (21/6/2012) antara lain:

1. Skin tanning

Banyak orang merasa bahwa kulit coklat memiliki kesan lebih seksi daripada kulit putih, sehingga beberapa orang memilih melakukan proses skin tanning atau penghitaman kulit untuk mewujudkannya.

Sebuah studi menyatakan bahwa proses tanning indoor, yang dilakukan dengan berbaring di alat tanning yang dilengkapi dengan lampu tanning (sunlamps) memiliki risiko kesehatan yang serius.

Sunlamps memancarkan sinar ultraviolet yang dapat merusak kulit, yang dapat menyebabkan penuaan dini pada kulut, luka bakar, kerusakan mata dan kanker kulit. Selain itu, sering terpapar sinar UV dapat menyebabkan seseorang kecanduan tanning.

2. Rambut kepang tenun

Menurut sebuah studi di tahun 2011 yang diterbitkan dalam Archives of Dermatology, rambut yang dikepang tenun dapat menyebabkan kerontokan permanen. Jenis rambut rontok tersebut disebut sentrifugal cicatricial alopecia yang terjadi pada mahkota rambut dan dapat menyebar ke seluruh kulit kepala.

Peneliti melakukan survei terhadap 326 wanita Afrika-Amerika yang rambutnya dikepang tenun tentang kebiasaan merawat rambutnya. Ahli dermatologis kemudian melakukan pemeriksaan kulit kepala untuk memberi nilai kerontokan rambut dan hasilnya hampir 60 persen wanita tersebut menunjukkan tanda-tanda rambut rontok yang parah.

3. Tato

Tato pada tubuh seseorang telah dikaitkan dengan peningkatan risiko hepatitis C. Apalagi jika jarum yang digunakan untuk membuat tato Anda terkontaminasi dengan darah yang telah terinfeksi.

Hepatitis C disebabkan oleh virus yang menyerang hati dan dapat menyebabkan sirosis atau jaringan parut pada hati, kanker hati dan gagal hati. Orang yang bertato juga rentan terhadap infeksi kulit, menyebabkan kemerahan, pembengkakan dan nyeri.

Selain itu, tato yang menggunakan pewarna merah, hijau, kuning dan biru dapat menyebabkan reaksi alergi kulit, seperti ruam yang gatal di lokasi tato.

4. Botox

Suntikan Botox telah merupakan perbaikan untuk keriput wajah yang cepat. Botox, merupakan bentuk obat toksin botulinum tipe A yang dapat melemaskan otot selama beberapa bulan. Toksin ini diproduksi oleh Clostridium botulinum, bakteri yang menyebabkan botulism, penyakit langka tapi serius.

Meskipun suntikan inu umumnya aman, efek samping dan komplikasi dapat terjadi termasuk rasa sakit dan memar di tempat suntikan, sakit kepala, mual dan kelemahan otot sementara.

Pada tahun 2009, Food and Drug Administration (FDA) menyetujui botox untuk penggunaan kosmetik, tetapi dengan menyertakan label peringatan pada kemasannya yang menyatakan risiko penyebaran toksin ke area tubuh yang lain, menyebabkan gejala mirip dengan botulisme, termasuk kesulitan menelan, bernafas dan bahkan kematian.

5. Lensa kontak yang memberikan efek pelebaran mata

Menurut beberapa ahli, lingkaran lensa kontak yang membuat mata Anda tampak lebih besar, dapat menyebabkan masalah penglihatan yang serius. Penggunanya dapat mengalami risiko cidera mata yang signifikan, bahkan kebutaan ketika membeli lensa kontak tanpa resep yang valid atau bantuan dari ahli mata profesional.

Lensa jenis ini belum disetujui oleh FDA dan penjualannya masih ilegal. Lensa tersebut telah populer di kalangan gadis remaja.

6. Krim pemutih kulit

Menurut FDA, beberapa produk kosmetik termasuk krim pemutih kulit, mengandung tingkat merkuri yang tinggi. Merkuri digunakan dalam krim pemutih kulit untuk menghambat produksi pigmen melanin pada kulit. Tingginya kadar merkuri juga dapat ditemukan di beberapa produk sabun, lotion dan produk anti-penuaan.

"Paparan merkuri memiliki konsekuensi kesehatan yang serius. Hal ini dapat merusak ginjal dan sistem saraf, serta dapat mengganggu perkembangan otak pada anak-anak yang belum lahir dan anak yang sangat muda," kata Charles Lee, MD, penasihat medis di FDA.

FDA merekomendasikan agar Anda memeriksa label dari setiap produk pemutih kulit atau produk anti penuaan. Jika Anda melihat kata-kata seperti 'mercurous chloride', 'calomel', 'mercuric', 'mercurio', atau 'mercury' dalam produk kecantikan yang Anda gunakan setiap hari, maka segeralah menghentikan pemakaian.

7. Produk pelurus rambut

Produk pelurusan rambut tertentu, mengandung berbagai bahan kimia tingkat tinggi yang berbahaya seperti formaldehida. Formaldehida adalah gas berbau tajam yang dapat mengiritasi mata dan hidung, dan menyebabkan reaksi alergi seperti ruam kulit dan gatal, serta masalah pernapasan seperti asma bila terhirup.

Bahkan badan kesehatan di Amerika, Occupational Safety and Health Administration mengeluarkan peringatan bahaya pada bulan April 2011 kepada pemilik salon rambut yang menggunakan produk tersebut.

"Accurate" Health Center Medan merupakan pusat pengobatan akupunktur dan terapi wajah yang berada di pusat kota medan menyediakan pelayanan akupunktur kecantikan untuk masalah wajah dan awet muda (penuaan). "Accurate" Health Center Medan akan membantu anda untuk mengatasi masalah wajah anda, seperti kerutan wajah, kantong mata hitam, meniruskan muka, mengecilkan flek hitam, masalah panca indera, dsb.

"Accurate" Health Center Medan akan memadukan terapi akupunktur dengan terapi pijat wajah untuk membantu proses terapi agar lebih efektif. Ramuan-ramuan tradisional Cina juga dapat diberikan kepada pasien jika membutuhkan perawatan kesehatan dari dalam, seperti untuk mencerahkan seluruh wajah maupun tubuh. Pengobatan akupunktur kecantikan merupakan pengobatan alamiah, tanpa obat-obatan kimia dan tanpa efek samping.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penanganannya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
MedanWebsite : http://www.accuratehealth.blogspot.com

Kurangi Berbohong, Kesehatan Membaik

Berdasarkan sebuah penelitian terbaru, orang-orang yang berusaha untuk berkata bohong sesedikit mungkin memiliki hubungan sesama manusia yang lebih baik dan memiliki keluhan penyakit yang lebih sedikit dibandingkan mereka yang biasa berbohong.

Temuan dari penelitian yang dilakukan oleh University of Notre Dame, Amerika Serikat, ini diperoleh dengan cara mengumpulkan 110 orang berusia 18 hingga 71 tahun. Kemudian mereka dibagi ke dalam dua kelompok, namun sama-sama diwajibkan datang ke laboratorium setiap minggunya untuk menjalani tes poligraf.


Selama 10 minggu, salah satu kelompok diminta untuk behenti berbohong, baik itu berbohong untuk sesuatu yang besar atau hanya untuk sesuatu hal yang kecil. Beberapa cara agar tidak berbohong diberikan untuk mempermudahnya, salah satunya dengan cara tidak menjawab suatu pertanyaan yang akan mendorong seseorang berbohong.

Sedangkan kelompok pembanding tidak diberikan petunjuk apa pun mengenai kebohongan. Melalui alat pendeteksi kebohongan, mereka hanya diminta untuk memberi laporan secara rutin kepada para peneliti seberapa banyak kebohongan yang dia lakukan selama seminggu.

Selain soal kebohongan, kedua kelompok juga diminta untuk menjawab beberapa pertanyaan mengenai hubungan mereka dengan orang terdekat serta kondisi mental dan fisik mereka setiap minggunya. Misalnya mereka diminta untuk memberikan laporan jika mengalami gangguan tidur atau sakit kepala.

Jika dibandingkan dengan penelitian lain yang menyatakan bahwa warga Amerika rata-rata berbohong sebanyak 10 kali dalam seminggui, ternyata setelah 10 minggu, kedua kelompok sama-sama melakukan jumlah kebohongan yang lebih sedikit. Namun, khusus untuk kelompok yang memang diminta untuk tidak berbohong, jumlah kebohongan yang mereka lakukan jauh lebih sedikit.

Temuan lainnya adalah kedua kelompok menunjukkan adanya hubungan antara semakin sedikitnya jumlah kebohongan dengan membaiknya kesehatan. “Selama 10 minggu penelitian, jika mereka berbohong lebih sedikit, maka laporan tentang keluhan kesehatan mereka juga semakin sedikit,” ujar Anita Kelly, salah satu tim peneliti.

Hubungan ini semakin menguat pada kelompok yang diperintahkan untuk tidak berbohong. Misalnya, jika mereka tidak berbohong sebanyak tiga kali, maka keluhan gangguan kesehatan yang mereka alami akan berkurang sebanyak empat kali. Sedangkan untuk kelompok pembanding, ketika mereka mengurangi tiga kebohongan, maka gangguan kesehatan yang mereka alami hanya berkurang sebanyak dua kali.

Selain itu, para responden yang mengurangi jumlah kebohongan yang mereka lakukan juga melaporkan bahwa kualitas hubungan mereka dengan orang terdekat juga semakin membaik. Hal ini dapat terjadi karena pada dasarnya apabila seseorang mampu menunjukkan sebuah kejujuran maka saat itu pula orang lain akan membangun kepercayaan pada dirinya. “Di saat yang bersamaan kesehatan fisik mereka juga akan meningkat,” ujar Kelly.

Accurate Health Center merupakan pusat pengobatan akupunktur dan konsultasi psikologi di kota Medan dapat membantu anda melakukan konseling psikologi dan pengobatan akupunktur untuk menyembuhkan penyakit. Pengobatan Accurate Health Center tergolong lengkap dari segi pengobatan tradisional, seperti terapi tingkah laku, terapi traumalitas, konseling psikologi, konseling anak, terapi akupunktur, terapi pijat pengobatan, totok badan maupun wajah, terapi bekam, fisioterapi, refleksi terapi dan ramuan-ramuan obat tradisional yang cukup efektif. Alamiah dan tanpa efek samping.

Hipnoterapi untuk penyakit juga tersedia bagi pasien yang membutuhkan.

Hubungi Accurate Health Center Medan untuk penanganannya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Website : Http://www.accuratehealth.blogspot.com

Pengobatan Akupunktur Tekanan Darah Tinggi

Banyak orang yang menghiraukan akan bahaya dari penyakit darah tinggi, padahal salah satu cikal bakal lahirnya atau penyebab terjadinya penyakit jantung maupun stroke adalah dari penyakit darah tinggi itu sendiri.

 Penderita yang mempunyai sekurang-kurangnya tiga bacaan tekanan darah yang melebihi 140/90 mmHg saat istirahat diperkirakan mempunyai keadaan darah tinggi. 

 Tekanan darah yang selalu tinggi adalah salah satu faktor risiko untuk stroke, serangan jantung, gagal jantung dan aneurisma arterial, dan merupakan penyebab utama gagal jantung kronis.

Klasifikasi Tekanan Darah Pada Dewasa menurut JNC VII
Kategori Tekanan Darah Sistolik Tekanan Darah Diastolik
Normal < 120 mmHg (dan) < 80 mmHg
Pre-hipertensi 120-139 mmHg (atau) 80-89 mmHg
Stadium 1 140-159 mmHg (atau) 90-99 mmHg
Stadium 2 >= 160 mmHg (atau) >= 100 mmHg

Gejala Penyakit Darah Tinggi

Meskipun penyakit darah tinggi tidak menimbulkan gejala seperti penyakit lainnya, akan tetapi jika penyakit darah tinggi atau hipertensi yang sudah menahun dan tidak diobati, bisa timbul gejala seperti berkiut ini :

Sakit kepala
Kelelahan
Mual
Muntah
Sesak napas
Gelisah
Pandangan menjadi kabur yang terjadi karena adanya kerusakan pada otak, mata, jantung dan ginjal.

Kadang penderita hipertensi berat mengalami penurunan kesadaran dan bahkan koma karena terjadi pembengkakan otak. Keadaan ini disebut ensefalopati hipertensif, yang memerlukan Penanganan Segera !


Penyebab Darah Tinggi :

Penyebab atau pun pemicu yang bisa menimbulkan terjadinya penyakit darah tinggi bisa di kelompokan kedalam 2 bagian, yaitu faktor biologis dan faktor buatan (akibat diri sendiri).

Faktor biologis, seperti :

Usia

Penelitian menunjukkan bahwa seraya usia seseorang bertambah, tekanan darah pun akan meningkat.
Anda tidak dapat mengharapkan bahwa tekanan darah Anda saat muda akan sama ketika Anda bertambah tua. Namun Anda dapat mengendalikan agar jangan melewati batas atas yang normal.

Keturunan

Jika seseorang memiliki orang-tua atau saudara yang memiliki tekanan darah tinggi, maka kemungkinan ia menderita tekanan darah tinggi lebih besar. Statistik menunjukkan bahwa masalah tekanan darah tinggi lebih tinggi pada kembar identik daripada yang kembar tidak identik.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ada bukti gen yang diturunkan untuk masalah tekanan darah tinggi.

Faktor buatan, seperti :

Garam

Garam dapat meningkatkan tekanan darah dengan cepat pada beberapa orang, khususnya bagi penderita diabetes, penderita hipertensi ringan, orang dengan usia tua, dan mereka yang berkulit hitam.

Kolesterol

Kandungan lemak yang berlebih dalam darah Anda, dapat menyebabkan timbunan kolesterol pada dinding pembuluh darah. Hal ini dapat membuat pembuluh darah menyempit dan akibatnya tekanan darah akan meningkat. Kendalikan kolesterol Anda sedini mungkin. Untuk tips mengendalikan kolesterol, silahkan lihat artikel berikut: kolesterol.

Obesitas atau Kegemukan

Orang yang memiliki berat badan di atas 30 persen berat badan ideal, memiliki kemungkinan lebih besar menderita tekanan darah tinggi.

Stress

Stres dan kondisi emosi yang tidak stabil juga dapat memicu tekanan darah tinggi.

Rokok

Merokok juga dapat meningkatkan tekanan darah menjadi tinggi. Kebiasan merokok dapat meningkatkan risiko diabetes, serangan jantung dan stroke. Karena itu, kebiasaan merokok yang terus dilanjutkan ketika memiliki tekanan darah tinggi, merupakan kombinasi yang sangat berbahaya yang akan memicu penyakit-penyakit yang berkaitan dengan jantung dan darah.

Kafein

Kafein yang terdapat pada kopi, teh maupun minuman cola bisa menyebabkan peningkatan tekanan darah.

Alkohol

Konsumsi alkohol secara berlebihan juga menyebabkan tekanan darah tinggi.

Kurang Berolahraga

Kurang olahraga dan bergerak bisa menyebabkan tekanan darah dalam tubuh meningkat. Olahraga teratur mampu menurunkan tekanan darah tinggi Anda namun jangan melakukan olahraga yang berat jika Anda menderita tekanan darah tinggi.

 Pengobatan Tekanan Darah Tinggi :

Salah satu langkah yang dapat dilakukan untuk mengobati atau menurunkan tekanan darah tinggi adalah pengobatan tradisional. Pengobatan tradisional adalah pengobatan yang telah teruji selama ribuan tahun pada zaman dahulu kala untuk mengobati penyakit ringan maupun berat. Pengobatan tradisional merupakan pengobatan tanpa efek samping dan alami. Pengobatan secara berkala dapat menyembuhkan penyakit secara total.

Pengobatan tradisional dapat berupa pengobatan akupunktur, pijat tradisional, akupresur, fisioterapi, terapi bekam, terapi kerok, refleksi kaki maupun ramuan obat-obat tradisional, Pengobatan secara holistik dapat menyembuhkan penyakit tekanan darah tinggi secara total. 

"Accurate" Health Center Medan merupakan pengobatan yang bergerak di bidang tradisional Cina, terutama akupunktur. Pengobatan akupunktur secara berkala dapat membantu pasien menurunkan tekanan darah tinggi dan refleksi kaki dapat membantu pasien untuk membersihkan penyakit sehingga tidak kambuh kembali. 

Hubungi Accurate Health Center Medan untuk penanganannya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Website : http://www.accuratehealth.blogspot.com

5 manfaat puasa bagi kesehatan tubuh

• Meningkatkan kekebalan tubuh

Saat puasa, salah satu sel darah putih yang bernama limfosit jumlahnya meningkat hingga 10 kali. Ini bermakna baik bagi tubuh, sebab sel darah putih berfungsi positif untuk kekebalan tubuh melawan penyakit.

• Memperbaiki hormon testosteron

Saat puasa, perubahan kadar hormon kejantanan (testosterone), perangsang kantung (FSH), dan lemotin (LH) nampak menurun di beberapa hari awal. Namun setelahnya, testosteron dan kualitas seksual akan meningkat pesat.

• Rahasia hidup sehat jangka panjang

Dengan puasa, terjadi perubahan pola makan atau rotasi pola makan. Ini menyebabkan terjadi penurunan jumlah hormon sistem pencernaan yang dikeluarkan tubuh, termasuk juga hormon insulin. Penurunan jumlah hormon tersebut ternyata baik efeknya untuk sehat dalam jangka panjang.

• Glukosa darah turun, demikian juga berat badan

Puasa Ramadhan ternyata berdampak pada penurunan kadar glukosa darah dan berat badan. Demikian juga terjadi penurunan HDL atau kolesterol jahat dan peningkatan LDL atau kolesterol baik. Ini terkait dengan pemilihan makanan sehat yang terjadi saat buka dan sahur.

• Jantung sehat

Saat puasa, penurunan kadar LDL dan peningkatan HDL baik bagi kesehatan jantung.

 Accurate Health Center merupakan pusat pengobatan akupunktur dan konsultasi psikologi di kota Medan dapat membantu anda melakukan konseling psikologi dan pengobatan akupunktur untuk menyembuhkan penyakit. Pengobatan Accurate Health Center tergolong lengkap dari segi pengobatan tradisional, seperti terapi tingkah laku, terapi traumalitas, konseling psikologi, konseling anak, terapi akupunktur, terapi pijat pengobatan, totok badan maupun wajah, terapi bekam, fisioterapi, refleksi terapi dan ramuan-ramuan obat tradisional yang cukup efektif. Alamiah dan tanpa efek samping.

Hipnoterapi untuk penyakit juga tersedia bagi pasien yang membutuhkan.

Hubungi Accurate Health Center Medan untuk penanganannya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Website : Http://www.accuratehealth.blogspot.com